Стартует пятый поток антимарафона по похудению

Весна не за горами! А с весной к нам приходит желание выглядеть лучше и чувствовать себя легче. Антимарафон по похудению от Полины Казимировой поможет вам в этом легко и без изматывающих нагрузок.

О чем он?

О том, что волнует каждую девушку, независимо от ее веса: как есть то, что хочется, и выглядеть при этом так, чтобы себе нравиться.

НЕ о том, как за три недели похудеть на X кг.

В чем особенность формата?

Марафон - это гонка.

Антимарафон - спокойная работа в комфортной обстановке. Видео и аудио от Полины с информацией, мотивацией и заданиями. Задания - из разряда “подумать и покопаться в себе, попробовать сделать что-то иначе, чем обычно”. Никаких изнурительных тренировок или строгих ограничений. Только разумные изменения, на которые ваше тело отзовется с благодарностью, потому что они будут в вашем ритме и с вашей интенсивностью. Чат поддержки, в котором каждый день кто-то делится приятными мелочами и изменениями. 3 недели, за которые вы можете сбросить не так и много, если измерять в килограммах, но по-настоящему огромный груз, если задуматься о стереотипах, ошибках и чувстве вины.

Кому подойдет антимарафон?

Любой девушке, которая хочет лучше понимать свое тело, независимо от того, довольна она своим весом или нет. Но тем, кто хочет похудеть, - особенно.

Как присоединиться?

Группа уже почти набрана, но до 6 марта еще можно записаться.

—

Присоединяйтесь, если весна и вас зовет к обновлениям :)