• Полина Казимирова

ЧТО ГОВОРИТЬ РЕБЕНКУ ЗА СТОЛОМ?

Обновлено: 10 февр. 2020 г.

Я часто пишу о том, чего нельзя делать и говорить ребенку во время время еды. Вы просили рассказать, а что же можно говорить.





Сегодня дам вам несколько идей.


Вместо того, чтобы сказать:

Какой ты молодец, как хорошо (много) ешь!

Попробуйте сказать:

Как здорово ты справляешься с ложкой! Так вы не даете ребенку установку о том, что много есть = хорошо. Вы поощряете его самостоятельность и даете выход своим эмоциям.


Вместо того, чтобы сказать:

Попробуй хоть кусочек брокколи, она очень полезна!

Попробуйте сказать:

М-м-м, как я люблю брокколи! Они немного горчат, но в то же время сладкие

Так вы рассказываете ребенку о своих ощущениях и об объективных характеристиках брокколи. Не о том, что это “вкусно” (субъективное мнение) или “полезно” (абстрактное понятие, которое ребенок не понимает).


Вместо того, чтобы сказать:

Чего бы тебе хотелось на обед?

Попробуйте сказать:

Мы можем приготовить макароны с фаршем или с чечевицей, что ты предпочитаешь?


Так вы, как родитель, ответственный за выбор пищи на столе, даете вашему ребенку небольшой контроль и говорите ему: “я люблю тебя, хочу, чтобы тебе было вкусно, поэтому считаюсь с твоим мнением”. При этом вы ограничиваете выбор двумя опциями, сохраняя контроль над ситуацией.


Вместо того, чтобы сказать:

Тебе понравилась цветная капуста?

Попробуйте сказать:

На что похожа по вкусу цветная капуста?


Дав ответ “нет” на первый вопрос, ребенок отправляет этот продукт в разряд нелюбимых. И придется приложить немало усилий, чтобы это исправить. Всегда избегайте прямого вопроса: нравится или нет. Старайтесь задавать вопросы, которые бы описывали вкусовые и сенсорные ощущения, заставляли детей проводить параллели с другими, возможно, любимыми продуктами.


Продолжать? Хотите еще идей о том, как разговаривать с детьми о еде, чтобы вызывать у них интерес?


Шпаргалка для сохранения:


#прикорм, #самоприкорм, #БЛВ, #BabyLedWeaning, #BLW, #ПолинаКазимирова, #ПрикормДетей6месяцев, #ПрикормДетей4месяцев, #ЕслиРебенокНеЕст, #РебенокМалоЕст, #ДетскоеМеню, #ЕдаДляМалышей

624 просмотра1 комментарий

Недавние посты

Смотреть все

КОМПОТ

  • instagram
  • facebook
  • youtube