Неожиданно этот вопрос волнует огромное количество мам. На личных консультациях мне рассказывают, что педиатры советуют грудничкам при коликах пить, например, чай из фенхеля.
Давайте разберемся, что говорят об этот авторитетные международные организации:
0-6 месяцев
Исключительно грудное молоко или смесь. Ключевое слово здесь - ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО. Это значит, что все остальное исключено. Нельзя. Вредно для ребенка. И укропный настой, и чай из фенхеля, и яблочный сок…
Ребенок получает достаточное количество жидкости из грудного молока или смеси. Даже летом в жарких странах.
6-12 месяцев
Грудное молоко или смесь + небольшое количество воды (до 120 мл в день)
С началом прикорма детям на смеси нужно обязательно начинать предлагать воду с каждой трапезой.
Детям на грудном вскармливании воду можно и не давать, если ребенок продолжает кормиться грудью по требованию. Но если вы пьете и малыш просит, то смело давайте.
По объему старайтесь не превышать 120 мл в сутки, если нет проблем со стулом. При запорах можно несколько увеличить количество воды.
Все, больше никаких напитков ребенку давать не нужно. Морковный сок тоже не нужно.
12-24 месяца
Основной напиток - вода. Она должна быть регулярно в открытом доступе малыша.
Продолжаем грудное вскармливание. Помните, ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудью до двух лет и более, если того желают мама и ребенок?
Можно предложить цельное коровье молоко или его альтернативу растительного происхождения. Только осторожно с рисовым молоком - оно может содержать мышьяк.
Рекомендуемый объем - около 120 мл в сутки.
2-5 лет
Вода остается предпочтительным напитком.
Можно перейти на менее жирное молоко (но не обезжиренное).
Можно и нужно продолжать грудное вскармливание
Можно предлагать небольшое количество 100% фруктового сока (не более 120 мл в сутки).
Исключением из этих рекомендаций являются лекарства. Если есть показания к их применению (капли, сиропы), то их, разумеется, давать можно и нужно ребенку в любом возрасте.
Шпаргалка для сохранения:
Comments