FAQ
В этом разделе мы отвечаем на самые распространенные вопросы по самоприкорму.
В чем суть самоприкорма?/В чем суть БЛВ?
При самоприкорме ребенок сам решает, сколько и чего из того, что есть у него в тарелке, он хочет сейчас съесть. В переводе с английского название метода и означает “прикорм, ведомый ребенком”. Такой метод позволяет с большой вероятностью ввести прикорм без истерик и привить малышу здоровые отношения с едой.
Задача мамы - подготовить несколько(!) здоровых(!) продуктов и подать их малышу в безопасной(!) форме, но НЕ в форме пюре(!). Т.е мамины зоны ответственности - наличие выбора, сбалансированность питания и безопасность.
Задача малыша - самостоятельно исследовать и принять решение, что попробовать, а что просто размазать по тарелке. Его зона ответственности - собственно питание.
Как перейти на самоприкорм/как перейти на БЛВ?
-
Пересмотреть семейный рацион и сделать его чуть более здоровым (не волнуйтесь, переходить исключительно на паровые овощи и куриную грудку не нужно).
-
Изучить все нюансы безопасности: организацию трапез, безопасную форму подачи еды, список запрещенных продуктов (он небольшой) и нюансы введения аллергенов. Помните, от ваших действий зависит здоровье и даже жизнь вашего малыша!
-
Дождаться появления у ребенка признаков готовности к самоприкорму (не раньше возраста в 6 месяцев), выдохнуть и … поставить перед ним его первую тарелку с безопасно нарезанными продуктами.
Поверьте, подготовиться и решиться начать - самое трудное. Дальше вы с малышом начнете лучше понимать друг друга и получать удовольствие от совместных трапез. Даже если после них придется отмывать кухню и ребенка :)
Когда переходить на самоприкорм/Когда переходить на БЛВ?
Самоприкорм - это метод ВВЕДЕНИЯ прикорма, поэтому идеальным вариантом будет начать, когда малышу исполнится 6 месяцев и у него появятся признаки готовности к самоприкорму (подробней см. в статьях на нашем сайте).
Если же малышу больше полугода и вы уже начали прикорм с пюре, то перейти на самоприкорм и кусочки стоит как можно скорее. Сам переход должен быть последовательным и осторожным. Нельзя просто внезапно подать ребенку вместо однородного пюре кусочки или, что еще опасней, подмешать их в пюре. Не ожидая перемен, ребенок по привычке попытается проглотить, не жуя, и с огромной степенью вероятности подавится.
Конкретная последовательность действий будет зависеть от возраста малыша. Все возможные варианты и инструкции к ним рассмотрены в шпаргалке для родителей “Как перейти на самоприкорм”.