онлайн-проект Полины Казимировой

ПРИКОРМ. САМОПРИКОРМ. ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ.

Блог о прикорме и здоровых пищевых привычках детей и взрослых.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ СО СТУЛОМ

С введением прикорма консистенция стула у детей меняется и могут начаться запоры. Это нормально. ⠀ Самоприкорм с этой точки зрения выигрывает тем, что ребенок начинает пережевывать пищу с самого первого дня прикорма. Так он смешивает еду со слюной, которая запускает пищеварение уже во рту. ⠀ ⁉️Что делать, чтобы избежать запоров? ⠀ Ежедневный стул - не обязательное правило. Запором считается (для детей от 6 месяцев и до 4 лет) 2 или менее опорожнения кишечника в неделю на прот

КАК БЕЗОПАСНО РАЗМОРОЗИТЬ ЕДУ

Для начала - несколько фактов о заморозке еды: ⠀ 🌲Заморозка не убивает большинство бактерий, но останавливает их рост. Поэтому важно замораживать как можно быстрее и размораживать непосредственно перед употреблением / приготовлением блюда. ⠀ 🌲Замораживание не снижает количество питательных веществ в пище. Однако важно понимать, что слишком длительное хранение продуктов в морозильной камере может повлиять на нежность, вкус, аромат, сочность и цвет продуктов. Поэтому при замо

ЕДА “ИЗ ХОЛОДИЛЬНИКА”

Снова часто получаю вопросы “А нужно ли греть йогурт из холодильника перед подачей ребенку?”. Давайте вместе разберемся. ⠀ 1️⃣Одна из задач прикорма - познакомить ребенка с разнообразием температур пищи, которая поступает в организм. Ведь до 6 месяцев эта температура была всегда одинаковой. Поэтому если специально греть то, что обычно вы едите холодным, ребенок так и не узнает, что пища может быть разной температуры. ⠀ 2️⃣Температура, необходимая нашему желудку для оптимально

ПОЛИНА КАЗИМИРОВА

АВТОР ПРОЕКТА

Полина Казимирова - автор первого в России блога по самоприкорму и проекта "Школа Самоприкорма". Этот проект создан, чтобы помогать мамам и малышам осваивать прикорм комфортно и безопасно. Самоприкорм не подразумевает ни насильственных кормлений, ни обязательных норм съеденного, ни других недостатков привычных методик, именно поэтому он так нравится и мамам, и детям.

Главная цель Полины - сделать самоприкорм доступным как можно большему числу мам. Именно поэтому мы не скрываем никакой важной информации, предлагая её только в платных материалах. Абсолютно все подробности метода есть в наших бесплатных источниках - на этом сайте, в канале телеграм, постах в запрещенной соцсети. А платные материалы Школы - просто удобный способ освоить метод даже тем, кто не располагает временем для длительного изучения.

За годы существования Школы Самоприкорма уже тысячи малышей познакомились со взрослой едой и научились есть самостоятельно. И это - тот результат, ради которого работает вся наша команда!

Подробнее про Полину Казимирову >

Polina Kazimirova
65126 Via Chiarini, 169, Pescara Italia
НДС 02708530692

Оферта, Политика конфиденциальности, согласие на обработку персональных данных

Любое использование либо копирование (либо частичное копирование) материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только

со ссылкой на источник.