Иногда нужная информация попадается на глаза чуть позже, чем хотелось бы. Мама по привычке, по рекомендации участкового педиатра или по примеру подруг начинает классический прикорм с пюре, а потом … А потом узнает о том, что есть альтернатива. И что же делать? Поговорим о том, как безопасно перейти с прикорма пюре на прикорм кусочками.
Как быть, если начали прикорм с пюре, а потом узнали о самоприкорме?
Есть одно исключение, но в целом начать переход на кусочки стоит как можно скорее, не откладывая до какого-то определенного возраста.
Почему?
Потому что пюре, в отличие от твердой пищи, не знакомит с реальным продуктом, не учит жевать, а значит не готовит челюсть к речи, но зато повышает риск избирательности в еде в будущем.
Исключение: если ребенку еще нет 6 месяцев, но прикорм уже начат, то лучше всего будет просто его отменить. Не нужно делать переход на кусочки, лучше сделайте паузу. А когда ребенку исполнится полгода, начните все заново, но уже по выбранной методике самоприкорма. С точки зрения физиологии и готовности детского ЖКТ так будет правильней.
А обдумывая именно переход с пюре на самоприкорм, помните: этот процесс должен быть гораздо более плавным и последовательным, чем если бы ребенок сразу попробовал кусочки. Ведь день за днем питаясь гомогенным пюре, ребенок привыкает открывать рот и сразу глотать. Если вы предложите ему пищу более плотной консистенции, он не сможет это осознать и сразу отреагировать должным образом, ведь навык жевания совершенно не сформирован. Риск подавиться для него возрастает в десятки раз. Чтобы избежать этого, действовать нужно очень мягко и осторожно.
С чего начинать переход, если ребенку уже исполнилось полгода?
С микродоз. Не стоит сразу давать настоящие куски и даже кусочки твердой пищи - малыш практически гарантированно не справится. Меняйте консистенцию постепенно. И первым шагом должны стать именно микродозы.
Микродоза - это кусочек пищи, который умещается у вас между подушечками большого и указательного пальцев. Это УЖЕ НЕ пюре, но ЕЩЕ НЕ проблемный крупный кусок. Они тоже могут вызвать у непривыкшего малыша рвотный рефлекс, но это случается гораздо реже. Если такое все же произойдет - не пугайтесь, это абсолютно нормально. Так организм защищается от того, с чем пока не умеет справляться. Со временем рвотный рефлекс обязательно пройдет.
Как быть, если малыш питается пюре уже несколько месяцев?
Если ребенку уже исполнилось 10 месяцев или больше, и всё это время его прикармливали пюреобразной пищей, то процесс перехода должен быть еще более плавным. Ведь у малыша уже сформировался, а главное - закрепился определенный порядок действий и ощущений. Он знает, что еда ВСЕГДА легко сама стекает ему в горлышко, ее легко глотать, а следить за тем, что попадает в рот - необязательно. Можно смотреть на маму, в окно, на игрушки, в мультик - вариантов много. К тому же почти наверняка всё это время мама сама кормила его с ложки, не давая орудовать ей самостоятельно, а возможно, даже отбирая, если малыш ее схватит. Навык самостоятельности может быть не развит или даже утрачен.
Поэтому таким детям и их мамам предстоит чуть более сложный путь. И начать его стоит даже не с микродоз, а с постепенного загущения пюре. Менять консистенцию нужно будет понемногу, каждый раз давай малышу время привыкнуть и научиться справляться с новыми ощущениями. Цепочка будет примерно такой:
пюре - более густое пюре - пища, тщательно размятая вилкой - пища, слегка размятая вилкой - пища, чуть придавленная вилкой - твердая пища.
А для того, чтобы научить малыша пользоваться ложкой, вам придется сперва ему чуть помочь. Запаситесь терпением и старайтесь пресекать свои порывы пойти прежним простым путем и накормить ребенка. Вы же уже решили, что пора делегировать ему это ответственное занятие? Вот и придерживайтесь этого решения :) У вас обязательно всё получится. Просто будьте внимательными, последовательными и соблюдайте правила безопасности.
Чего категорически нельзя делать?
Ни в коем случае не подмешивайте кусочки в привычное пюре! В нескольких исследованиях было показано, что риск подавиться максимален именно у детей, которым ВНЕЗАПНО дали кусочки после пюре или вместе с ним. И это логично: ребенок не ждет подвоха и действует, как привык, т.е. открывает рот и глотает. А там - твердое! Крупное! Неожиданное! В лучшем случае ребенок просто испугается. В худшем - подавится, испугается и вообще на какое-то время откажется от любой еды. Поэтому не рискуйте здоровьем малыша, желая облегчить или ускорить переход на твердую пищу.
____
Итак, удачный момент для перехода с пюре на кусочки - прямо сейчас :) Помогите малышу, и ваши семейные трапезы изменятся самым кардинальным образом. Все же смотреть, как малыш ест самостоятельно, - ни с чем не сравнимое удовольствие!
А в нашей шпаргалке для родителей “Как перейти на самоприкорм” мы подробнейшим образом разобрали путь, который вам предстоит. В этой шпаргалке вы найдете рекомендации по последовательности действий для каждого возраста, трудности, с которыми вы можете столкнуться, и способы их избежать, и ответы на все-все вопросы, которые возникают у мам в процессе перехода. Используйте её, если хотите избежать лишних переживаний и неуверенности в своих действиях.
Comments