С введением прикорма консистенция стула у детей меняется и могут начаться запоры. Это нормально. ⠀ Самоприкорм с этой точки зрения выигрывает тем, что ребенок начинает пережевывать пищу с самого первого дня прикорма. Так он смешивает еду со слюной, которая запускает пищеварение уже во рту. ⠀ ⁉️Что делать, чтобы избежать запоров? ⠀ Ежедневный стул - не обязательное правило. Запором считается (для детей от 6 месяцев и до 4 лет) 2 или менее опорожнения кишечника в неделю на прот

Для начала - несколько фактов о заморозке еды: ⠀ 🌲Заморозка не убивает большинство бактерий, но останавливает их рост. Поэтому важно замораживать как можно быстрее и размораживать непосредственно перед употреблением / приготовлением блюда. ⠀ 🌲Замораживание не снижает количество питательных веществ в пище. Однако важно понимать, что слишком длительное хранение продуктов в морозильной камере может повлиять на нежность, вкус, аромат, сочность и цвет продуктов. Поэтому при замо

Снова часто получаю вопросы “А нужно ли греть йогурт из холодильника перед подачей ребенку?”. Давайте вместе разберемся. ⠀ 1️⃣Одна из задач прикорма - познакомить ребенка с разнообразием температур пищи, которая поступает в организм. Ведь до 6 месяцев эта температура была всегда одинаковой. Поэтому если специально греть то, что обычно вы едите холодным, ребенок так и не узнает, что пища может быть разной температуры. ⠀ 2️⃣Температура, необходимая нашему желудку для оптимально

Современная наука выделяет 14 самых распространенных аллергенов, которые отвечают за 90% пищевых аллергий в мире. К ним относятся: 🔸 яйца 🔸 соя 🔸 коровье молоко 🔸 древесные орехи 🔸 арахис 🔸 моллюски 🔸 ракообразные 🔸 рыба 🔸 пшеница 🔸 люпин (вид бобовых) 🔸 кунжут 🔸 сельдерей 🔸 оксид серы и сульфиты 🔸 горчица. Последние исследования говорят, что детей нужно познакомить со всеми этими продуктами до года жизни. Это снижает вероятность развития пищевых аллергий в буду

Родители часто задаются вопросом, что можно детям с шести месяцев. Отвечаю: всё, что не запрещено. Для вашего удобства мы свели всё в один пост, сохраняйте 📁 ‼️До года запрещены: ❌ МЁД Запрещен в любом виде, как сырой, так и термически обработанный, из-за опасности заражения спорами, вызывающими ботулизм. ❌ СОЛЬ Избыток соли в рационе малышей вредит почкам. Норма до года жизни - 1 г/сутки, с года до двух - 2 г/сутки Помните, что многие продукты, даже свежие овощи, УЖЕ содерж

Как накормить простуженного ребенка Меню: рыбная котлетка отварная мягкая курочка длинным куском зеленый лук мандарин Так себе...

Иногда нужная информация попадается на глаза чуть позже, чем хотелось бы. Мама по привычке, по рекомендации участкового педиатра или по...

Обычно в начале самоприкорма мамы полны радужных надежд. Вот сейчас малыш увидит на столе красивую тарелку с яркими продуктами,...

Ребенок вдумчиво ковыряется в тарелке и старательно запихивает в рот предложенное. Мама следит за ним, как зоркий сокол, бабушка...

Продолжаем разбирать самые частые поводы для волнения мам в начале самоприкорма. В прошлой статье мы поговорили о том, что малыш будет...

Мы всегда чего-то боимся, начиная новое дело. Введение прикорма - не исключение. Даже если мама перечитала все доступные материалы и сама...